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『10月』
入道雲が無くなり、鱗雲の季節となって参りました。
残暑がようやく弱まり、涼しく過ごしやすい日も出てきました。
スポーツをしたりアウトドアで過ごしたり
旅行に出かけるのもこの時期ですね。
私は、腰が悪いからとか、足が悪いから旅行には・・・
なんていっていないで思い切って外に出てください。
そうすることで気分も変わり知らず知らずの間に
溜まってしまったストレスを解消することも出来ます。
骨格に影響を及ぼすのは
外傷やたべものだけではありません。
精神的なストレスこそ、多大な影響を
あなたの骨格に与えて
いろいろな症状へと結び付けて行きます。
思い切ってストレスを発散させて
実りのある楽しい秋をお過ごしください。



安静にしているだけが
良い治療とは限りません
身体を動かしケアして
健康的に過ごしましょう。



介護予防体操から
空手の指導まで行っております。

ご相談下さい。















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【2011/10/01 07:45】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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